幼儿园也准备开园了，父母终于可以休息了，不用整天面对孩子的“折磨”，老师终于可以回归职场，开始正常的生活节奏。而孩子对于上学也会出现不适应和不开心的状态，与父母分离让孩子很不舒服，分离焦虑在家庭和幼儿园蔓延。如何帮助孩子克服分离焦虑，牛津国际幼儿园提醒父母应该牢记以下几点:
  一、用小事情减少孩子的焦虑
  什么事这么神奇？比如孩子喜欢的玩具，爸爸妈妈的照片，让这些小东西代替父母陪伴孩子。告诉孩子想念父母的时候看照片，告诉老师，和其他孩子一起玩等等。这些方法会帮助孩子在无助的时候找到突破口。
  二、进入幼儿园时，父母应该热情而坚定地离开

  临走前抱着宝宝，温柔而明确的告诉他什么时候来接他玩，我相信他能做到。然后把孩子交给老师，父母千万不要因为孩子的要求或者哭闹而放弃。如果他们放弃了，下次送孩子去幼儿园就更难了。

        三、准时接

  答应孩子适应，告诉孩子什么时候去接他，准时到。父母如果轻易失信，就会失去孩子的信任，心中充满不确定性，甚至更加不安。
  四、在家玩捉迷藏
  你为什么玩捉迷藏游戏？当父母躲起来让孩子找的时候，孩子知道这是一个游戏，所以不会慌张，反而很兴奋。在玩捉迷藏的过程中，孩子觉得即使看不见父母，也不会消失，反而会再次出现。从而减少孩子的分离焦虑。
  在家里玩了几个月，孩子已经适应了家里的状态，进入幼儿园难免会出现分离焦虑。父母对此不要太过担心，也不要无动于衷，要努力缓解他们的分离焦虑。根据以上几点，或者想其他办法，是减少孩子分离焦虑的正确途径。